赵幼斌老师其人
作为著名杨氏太极拳第五代嫡系传人的赵幼斌老师，在太极圈内享有甚高威望，提起他，每一个喜爱太极的人都无不心生敬仰,这不仅是因为他正脉传承杨氏太极拳精湛的拳艺，崇高的武德和深厚的武学底蕴，更是因为他的谦和温厚，他的德艺双馨，他的大师风范，他作为一个文化人的恬淡和一个太极人的赤子情怀和担当精神。
（作者：李春芳） 武汉是西安永年杨氏太极拳学会在西安外最早创办杨氏太极拳协会的基地，赵老师在武汉的弟子和学员众多，十几年来，赵老师多次到武汉传授传统杨氏太极拳，给武汉拳友带来了高品质的生活，带来了身心健康。武汉在2020年遭遇了新冠病毒疫情，赵老师一直心系武汉，牵挂着武汉拳友，在特别策划的“2021赵幼斌老师太极万里行”活动中，把武汉设为第八站，赵幼斌老师、赵亮老师以博大的胸襟，以“致敬抗疫英雄城市”为义举，给80多位拳友进行了为期5天的半公益性质的全封闭式太极拳集训,我也有幸参加了培训。
赵幼斌老师、赵亮老师和学员们同吃同住同晨练同集训，培训期间武汉正处于高温天气，71岁的赵老师带着大家晨练时都是汗流浃背衣服湿透，但洋溢在他红润脸庞上的总是让人看着非常舒服的开心的微笑。
跟随赵老师学拳以来
我想凭所感受到的谈些
我对这位有名望的太极大家的印象
01
一个文化底蕴深厚又极具修养的学者
赵幼斌老师不仅武学底蕴深厚，拳打得韵味十足，在他的身上更凸显出文人气质，正如他的名字“斌”，文武双修，是一个文化底蕴深厚的学者。
赵老师对太极拳的理论做了大量的研究，勤于笔耕，著书立说，赵老师和他父亲赵斌宗师编写的《杨氏太极拳真传》，对于杨氏太极拳的动作图解及用法，太极拳说十要，保健、内功、推手，太极拳的源流、原貌、考证，以及太极拳的拳经拳论等都作了充分论述，是杨式太极拳的经典著述，对于像我这样对杨氏太极拳感兴趣的学习者极具学习和研究价值。
同时，赵老师还根据多年习拳、教学的经验和心得，还著有《杨氏37式太极拳》、《杨氏28式太极拳》、《杨氏51式太极剑》等专著和系列VCD教学光盘，还在《中华武术》、《武当》及《太极》等杂志上，发表过多篇有关杨氏太极拳、剑、刀、杆和推手方面的文章，并且是中国武术段位制杨式太极拳教程的主编。就在前不久，人民体育出版社出版了赵老师的《杨氏太极拳真传》新版，每一式的动作除了文字讲解外，还配有二维码，读者只要扫一扫，就可以观看所配的讲解和示范视频，深受广大习拳者的喜爱。
此外，赵老师对中国传统文化也有深入的研究。“赵幼斌太极文化”公众号里，有赵老师多年来经验积累的无数好文章分享，和很多很专业的拳理拳法的文章，更有《易经》、《大学》、《道德经》、《黄帝内经》等方面的哲理解读，这些都是善人的哲学，是修道修德，是中国传统文化的瑰宝，是民族传统文化的精髓，赵老师在传播和教拳时将这些结合起来，充分展示了一个学者的思想高度和大的修养。
“俯瞰荔园，绿深处，几多刀光剑影。人流如织，都道是，六派竟舞侠风。一扇石坪，托红拥玉，引得众人羡。锦绣鹏程，一时尽显英雄。
屈指五十鬓染，月素星繁。志继祖业，却无欲，唯念众人永年。日昃月满，虚心总不空。化缘安然，别有一番趣情。”
赵幼斌老师的这首《念奴娇•荔园》，写出了他对名利的淡泊和对人生的一种释怀，他一生几十年苦练太极不懈，继承祖业，传承太极，众人都羡慕不已，他本人却是把这一切看得非常淡然，无欲无求，只觉得一生与太极有缘，非常超脱地尽享着其中的美妙和情趣。记得赵老师讲过，曾经有人采访他，问他打了这么多年拳最大的感受是什么，他的回答是“打拳如散步，就是舒服”。这句简单的“舒服”里包含了多少的拳理和人生哲理啊。关于打拳，赵老师强调最多的是松，关于人生，赵老师提到最多的是虚与静，只有做到了松、虚、静，才能心无旁骛，才能打好拳，才能真正享受好人生。赵老师的名气很大，但他有的就是一个普通人的心态，把名与利看得很淡，得失不计，宠辱不惊，恬淡虚无，达到了人生的一种高境界。他的这种人生境界和修身养性也在潜移默化地影响着他的弟子和学员。
除此，赵老师还对书法情有独钟，他认为书法是在纸上练拳，练拳则是在空中写字，太极拳与书法都是共通的，都是修心养性。为了鼓励弟子和学员德艺双修，无论多忙，他都会抽出宝贵的时间给每一期培训班的弟子和学员书写条幅，并亲手赠送给大家，如“室静兰馨”、“上善若水”、“道法自然”、“修业养德”、“知行合一”、“敬艺乐群”等，这是对弟子和学员的一种谆谆教诲，是一种教育和鞭策。偶然的一次，在群里的视频中看到他亲自在为弟子书写条幅的画面，那么一笔一划，那么一丝不苟，那么专注，那么用心，我真的是被深深地感动了。
赵老师说打太极拳就是认识自己、改造自己、解放自己的过程周易太极楼，练拳就是要达到天人合一的境界。在他的熏陶之下，我们也跟着老师在不断修为。
02
一个武德高尚有担当的太极名家
杨氏太极拳为河北永年县杨禄禅所创，历经三代研传，由杨禄禅之孙杨澄甫定型，舒展大方、柔和缓慢、圆活连贯，深受人们的喜爱，在全世界流传甚广。赵幼斌老师是杨氏太极拳第五代嫡系传人，是杨氏太极拳最有影响力的名家之一，陕西永年杨式太极拳推广中心主任，西安永年杨氏太极拳学会会长，荣获《武当》、《武魂》、《中华武术》、世界太极拳网等武术媒体评选出的“最受欢迎的中华太极人物”、“中国太极拳最具影响力人物”、“中国太极传媒大奖”、“德艺双馨太极拳家奖”等称号，被列入中国武术名家词典，《世界名人录》等史册，还有很多很多荣誉，不胜枚举。几十年来，赵幼斌老师把杨氏太极拳传到了世界各地，美国、英国、澳大利亚、日本、韩国、东南亚各国等都有他的弟子和学员，就正如著名太极文化学者、世界太极拳网总编余功保院长给赵老师题词的“天下有拳八十五，文武传承千千万”。
赵传杨氏太极拳是正脉传承，一直恪守规矩，通过制定规则，让太极拳在传承中有章可循。西安永年杨氏太极拳学会章程里写道：“本会一贯坚持的原则，是以杨澄甫先师定型的杨氏太极拳、太极剑、太极刀、太极杆等传统套路及其有关源流、理论的著述为唯一标准，不能随意篡改。” 赵幼斌老师曾说过：“我门太极拳继承杨家衣钵已历三代，各位一定要牢记：模准绳不敢私变，研体用不敢稍懈，传众人不敢自满。”西安永年杨氏太极拳学会遵守的箴言是赵斌先师1984年提议的“恒专不骄”，道出了为人处世之要，是赵斌师门一面精神的旗帜和独特的师门气质。1989年赵幼斌老师为西安永年杨氏太极拳学会制定了八字会训“守诚、处和、持恒、求精”，他在讲座和培训中多次强调，不仅做人要诚信，打拳上也来不得半点虚假，同门弟子学员之间要团结和谐，要尊重其他门派，不允许赵传杨氏的弟子和学员非议其他门派，太极拳是一种功夫，是靠时间的积累才能得到的，只有坚持、持恒，才能有所得，在有所得的基础上，力求精益求精。赵幼斌老师推崇的八字精神是武德与拳艺的有机结合，先有武德，再追求拳艺，成为一个既有武德又有拳艺的太极人，这也是赵老师本人毕生的行为准则。
不仅有崇高的武德，赵老师也是一个非常负责任有担当的太极大家。这次武汉之行，赵老师是在身肩重任、克服了重重困难的情况下来武汉的。
今年陕西西安举办的第十四届全运会上，赵幼斌老师以高票被评为西安市百名群众体育推广“运动达人”，并担任开（闭）幕式武术（太极拳）表演督导委员会副主任，陕西永年杨式太极拳推广中心的西安市非物质文化遗产项目“赵传杨式太极拳”也被选中作为全运会的开幕式参演节目，赵幼斌老师将组织带领300名学员和弟子在全运会开幕式上进行表演。为了确保高质量的演出效果，展现出太极人的风采，赵老师和集训人员冒着酷暑高温，一排练就是十几个小时，多次是集训到深夜24点甚至凌晨2点。赵幼斌老师身负重任，但并没有以此为由取消培训，还是按照之前的承诺按时来给武汉的拳友进行培训，并且还带着脚伤，丝毫没有因为肩上的重任、自身的劳累和伤痛对培训打折扣，培训结束后没有丝毫的休息，立即赶回到西安组织十四运的太极表演集训，充分体现出了一个太极人的赤子情怀和责任担当精神，不愧是德艺双馨的一代太极名家。
值得一提的是，赵亮老师作为赵幼斌老师的儿子周易太极楼，作为杨氏太极拳第六代嫡系传人，在父亲的言传身教和潜移默化之下，不仅拳艺精进，把杨氏太极拳这一中华传统文化瑰宝成功地传承下来了，把太极人的崇高的武德和谦和温厚的品质和修为也很好地传承下来了。余功保院长在太学堂赵幼斌老师85式课程结业典礼总结时，用四个字“正(立规矩)，细(求自由)，大(懂体用、明格局)，和深(修拳功)”，充分肯定了赵幼斌老师的杨氏85式太极拳的圆满成功的教学和传播传承，高度概括了赵传杨氏这一门派技艺的精髓和风格，颂扬了赵老师精深的拳艺、崇高的武德、大的格局和高尚的人格品质。
03
一个极其负责敬业的传道授业解惑的教育大师
赵幼斌老师人品好，秉性温良敦厚，待人谦和真诚，他的教学方法科学，执教态度严谨，对自己和学员的要求都很严格，耐心细致，一丝不苟，毫不保留，对于那些难懂的问题，他擅长用生活化的实例去解释，深入浅出，让学生容易理解。对杨氏太极拳85式的每一个动作及要领，到每一招式的拳理拳法及攻防含义都毫不保留地传授给大家。他会从不同的方向、多角度地示范和讲解，把学员经常出错的动作和正确的动作做对比，并分析错误是怎么导致的，之后请学员上台，手把手地调整身姿和手势，与他一起练习并及时纠正，能让大家有正确的体悟。2020年12月底我有幸在深圳他的家中请他一对一教拳，这么资深的太极名家（包括他的夫人唐老师），没有一点儿大师的架子和傲气，非常的亲切随和，教拳非常耐心细致严格，针对单式一遍遍地反复做示范，反复纠错指导，不厌其烦。这次一对一的学拳，给我的收获很大，也给我学拳增加了很大的信心，每天工作再忙也会抽出时间刻苦训练和体悟，我从一个只会比划动作的太极小白，慢慢地对太极拳内在的一些东西有所感觉和体悟了，内心里对赵老师真的非常感激和感恩。
师者，传道、授业、解惑也。太极拳是哲拳，赵老师不仅教授拳理拳法做到认真细致，也会将其中蕴含的人生哲理，对《道德经》、《黄帝内经》等方面的哲理解读分享给我们学员，告诫我们要先学会做人，再学拳提高拳技。正如余功保院长著文中说到的“赵斌太极拳的三大理念之一是修拳、修功、修心三位一体，三位一体的核心是修人,做好人才能练好拳，练拳与传拳的过程实际上是对于内心、对于人生的一种修持过程。赵幼斌老师和赵亮老师作为太极人，教拳时的这种耐心细致和敬业精神，对传承杨氏太极拳、弘扬太极文化的这种执着，深深地感动着我们，真正让我们敬仰。跟着赵老师不仅学拳，还学做人，学修为。
04
一个修炼到极致的充满情趣的老顽童
赵老师亲和、低调、恬淡、风趣，温文尔雅，慈眉善目，一头银发与他的年龄很相符，彰显着一代大师的风范，脸上总是有着童真般的笑容。
记得在85式线上课程中，讲到命门的后撑劲和腰功的重要性时，一边讲一边在白板上形象地画出了三个小人儿，还高兴得像孩子般嘿嘿笑着，相信那一刻的笑容感染了所有听课的学员。讲课中碰到哪个动作觉得学生难懂，他就用非常形象逼真的比喻并配合让人忍俊不禁的动作，很轻松地就让我们理解了，比如：踩蚂蚁，犁地，牛粪啪地，荡秋千，入榫等。赵老师并没有把教拳当作一个任务，而是当作一件非常享受的事情，他教学员推手时非常放松，有时推着推着几句京剧就情不自禁地哼唱出来了。还有一次，在线上课中讲到云手，赵老师背对着我们一边做示范一边情不自禁地咏诵着他父亲赵斌宗师的《太极赋》“意趣环生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。”，完全忘记了是有摄像头对着他，完全忘记了现场和线上听课的众多的学员，完全陶醉在太极拳的妙境里了。
除此，他还喜欢讲故事，我一直对“五个手指的故事”记忆犹新。这是赵老师经常讲的众多故事中的一个，他说，如果大拇指善于给他人点赞，食指善于反求诸己，中指善于居高思危，无名指善于淡泊名利，小指善于绝处逢生，则各个均能扬长避短，内能修身，外能乐群。赵老师说，这也是他先父赵斌先生常讲的话，现在他常讲给弟子们听，以示劝勉。
太极拳是一本书，一招一式皆智慧，一阴一阳皆平衡。赵幼斌老师正脉传承的杨氏太极拳是一套教科书，其本人更是一本教科书，让我们通过学拳练拳悟透人生中的很多道理，学会做人，也让太极成为我们的一种生活方式，带着我们回归本我，回归自然。“为天地立心，为生命立命，为往圣继绝学，为万事开太平。”这是赵幼斌老师在杨氏太极拳85式课程结业典礼上引用的名言，也是他本人的真实写照。几十年来，太极拳已经融入了他的灵魂，太极拳就是他的生命和人生信仰。在他的心中，作为一个太极人，不忘初心，牢记使命，弘扬中国武术、传播杨氏太极拳是他人生的责任，是他的人生价值和对社会的贡献，是他为民众的生命的意义。
作者简介：
李春芳，女，高校在职教师，长期从事大学英语教学工作，爱好阅读、写作、油画，喜爱中国传统文化，被太极拳丰富的文化内涵所吸引，结缘太极，学拳练拳，修身养性，尽享太极人生。
监制：柯 超
编辑制作：长 月
投稿电话：(并微信）
主办：武当山武当拳法研究会
总第905 期
出品：武当杂志社
地址：湖北省丹江口市均州老街五号楼
